Príprava na pôrod

Ponúkam prípravu na pôrod pre mamky či páry formou série stretnutí. Príprava môže byť realizovaná ideálne osobne, ale aj online. 
Táto komplexná príprava ponúka témy pôrodu, prípravu na šestonedelie, dojčenie, bábätko.

Získate info o:

• fázach pôrodu
• domácej príprave na pôrod ( naparka, rebozo, psychika matky a iné)
• čo si zbaliť ?
• príchod na pôrodnú sálu - kedy ísť ? čo ma tam čaká?
• zvládaní bolesti
• sprevádzajúcej osobe - áno či nie ? ako môže byť nápomocná 

• polohovanie
• dýchanie
• šestonedelie pre mamku a bábätko
• dojčenie - ako na dobrý začiatok, tvorba materského mlieka, časté problémy a ich riešenie, pomôcky 
• starostlivosť o bábätko - fyziológia bábätka, prejavy hladu, polohovanie bábätka, nosenie, prebaľovanie, kúpeľ

Ako byť aktívna počas pôrodu?

Dozviete sa základnú biomechaniku vašej panvy - čiže všetko, čo vaša panva s vašou malou pomocou dokáže. Pre Vás malá práca, pre bábätko veľa priestoru navyše. 

Získate info o :

• pohybovaní panvou
• úľavových polohách
• polohách, ktoré môžu pomôcť v prežívaní bolesti, pri prechode bábätka
• rebozo techniky na rozpohybovanie panvy, úľavu, masáž

REBOZO

Touto zázračnou šatkou si môžte dopriať masáž celého tela. Uvoľnenie tela, ktoré potrebuje uvoľniť, a naopak stimuláciu pre to, ktoré potrebuje povzbudiť. Touto starostlivosťou o seba sa  postaráte aj o bábätko, ktorému bude v brušku lepšie tiež. Okrem masáže vieme telo šatkou rozpohybovať, podporiť držanie tela, uľaviť od bolestí chrbta, krížov, podporiť držanie bábätka v brušku, riešiť previs bruška.

Príprava páru/ sprevádzajúcej osoby

Získate info :

• akú úlohu má sprevádzajúca osoba pri pôrode ?
• ako mi môže pomôcť ? 
• psychická i fyzická podpora
• rebozo masáž, olejová masáž, uvoľnenie, polohovanie

Výhodný balíček prípravy na pôrod, šestonedelie, dojčenie 

Obsahuje:

• komplexnú prípravu na pôrod formou série stretnutí
• ako byť aktívna počas pôrodu ? 
• starostlivosť o tehotnú ženu rebozo technikami
• príprava sprevádzajúcej osoby
• príprava na dojčenie